牛奶了喝了能减肥吗？(牛奶喝了可以减肥吗)
最近我没控制饮食，就长胖了很多，我想减肥，喝些牛奶能减肥吗？
适当的喝些牛奶是能减肥的，因为牛奶中含有丰富的钙元素，能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以，如
本文最后更新时间： 2023-03-26 01:29:38
最近我没控制饮食，就长胖了很多，我想减肥，喝些牛奶能减肥吗？
适当的喝些牛奶是能减肥的，因为牛奶中含有丰富的钙元素，能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以，如果您想减肥，请每天喝奶吧。
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