哪些食物含硒量较高？(那些食物含硒较高?)
最近总感觉看的不是很清楚，需要戴眼镜了，去医院检查，医生说比较缺硒，需要多补充，哪些果蔬多吃效果比较好？
苹果含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。据印度科学家研究，正常
本文最后更新时间： 2023-04-08 03:16:15
最近总感觉看的不是很清楚，需要戴眼镜了，去医院检查，医生说比较缺硒，需要多补充，哪些果蔬多吃效果比较好？
苹果含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。据印度科学家研究，正常视网膜含硒7微克，而鹰眼含硒量是人的100倍，这说明敏锐的视力与硒含量有关。
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