鱼肉吃了好消化吗？(鱼肉吃了容易消化吗)
我消化不怎么好，我想吃些好消化的食物，吃鱼肉可以吗？
吃鱼肉是非常好消化的，因为鱼肉含有大量的蛋白质，鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适
本文最后更新时间： 2023-03-14 02:07:25
我消化不怎么好，我想吃些好消化的食物，吃鱼肉可以吗？
吃鱼肉是非常好消化的，因为鱼肉含有大量的蛋白质，鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收。
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