胸部需要哪些营养素？(胸部需要什么营养元素)
现在26岁了，胸部还像18岁一样，老公也说我胸小，请问胸部需要哪些营养素？
胸部需要的营养素有维他命C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。维他命E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。维他命A：椰菜及
本文最后更新时间： 2023-03-06 02:13:24
现在26岁了，胸部还像18岁一样，老公也说我胸小，请问胸部需要哪些营养素？
胸部需要的营养素有维他命C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。维他命E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。维他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。维他命B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素。蔬菜、水果：具有丰胸健美的功效。药膳类：红枣、山药、桂圆、川芎等，都有活血、补血、补气的效用。
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