糯米的作用有哪些(糯米的功效哪一项是正确的?)

我喜欢吃蒸糯米，尤其是再拌点白糖，实在是太美味了，那吃糯米会有什么作用呢？
糯米是富含膳食纤维的一种粗粮，中医认为，糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、

我喜欢吃蒸糯米，尤其是再拌点白糖，实在是太美味了，那吃糯米会有什么作用呢？

糯米是富含膳食纤维的一种粗粮，中医认为，糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。

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