吃黄瓜可以瘦身吗(吃黄瓜能瘦全身吗)
我不想节食，但又想减肥，就打算多吃有瘦身作用的食物，黄瓜可以作为选择吗？
黄瓜可以说是减肥佳品，每根黄瓜的热量只有约30大卡，只占每天热量摄取的1-2％。黄瓜中所含的丙醇二
本文最后更新时间： 2023-03-23 22:48:15
我不想节食，但又想减肥，就打算多吃有瘦身作用的食物，黄瓜可以作为选择吗？
黄瓜可以说是减肥佳品，每根黄瓜的热量只有约30大卡，只占每天热量摄取的1-2％。黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，多吃黄瓜可以瘦身。
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