每次在食堂吃完饭同事都会买杯柠檬水喝。我想问一下喝柠檬水应该注意什么呢?
值得注意的是,再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬
每次在食堂吃完饭同事都会买杯柠檬水喝。我想问一下喝柠檬水应该注意什么呢?
值得注意的是,再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
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