吃沙拉有什么好处吗？(吃沙拉有啥好处)
女儿最近胃口不好，不怎么吃米饭，经常自己拌沙拉吃，沙拉多吃对身体好吗？
长期吃沙拉对身体有一定的好处 ，吃沙拉可以增加纤维摄入量，沙拉提供给身体大量纤维，意味着可以降低胆固醇和
本文最后更新时间： 2023-03-04 04:50:31
女儿最近胃口不好，不怎么吃米饭，经常自己拌沙拉吃，沙拉多吃对身体好吗？
长期吃沙拉对身体有一定的好处 ，吃沙拉可以增加纤维摄入量，沙拉提供给身体大量纤维，意味着可以降低胆固醇和减少便秘，对于消化不良、便秘患者是一大佳品。
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