减肥吃白萝卜管用吗？(减肥吃白萝卜好吗)

我比较胖，130多斤，朋友说让我吃白萝卜来减肥，管用吗，应该怎么吃？
以白萝卜为主打的减肥菜谱：早餐：茶蛋1个。午餐：白萝卜为主菜，米粥1碗。晚餐：菠萝。白萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰

我比较胖，130多斤，朋友说让我吃白萝卜来减肥，管用吗，应该怎么吃？

以白萝卜为主打的减肥菜谱：早餐：茶蛋1个。午餐：白萝卜为主菜，米粥1碗。晚餐：菠萝。白萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质，能降低血脂、血压，非常利于减肥。

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