胡萝卜能润肠通便吗？
我总是便秘，想多吃一些能润肠通便的食物，胡萝卜有这种功效吗？
胡萝卜对改善便秘很有帮助，因为它富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果更好，有助于清热解毒，润肠通便。
本文最后更新时间： 2023-04-08 07:57:25
我总是便秘，想多吃一些能润肠通便的食物，胡萝卜有这种功效吗？
胡萝卜对改善便秘很有帮助，因为它富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果更好，有助于清热解毒，润肠通便。将新鲜胡萝卜打成汁再加上少许蜂蜜，既好喝又解渴，也有利于排毒。
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