银耳和黄瓜一起吃能减肥吗？(银耳和黄瓜一起吃的功效)
我减肥的时候，我吃蔬菜比较多，最近想吃些黄瓜和银耳，它们一起吃能减肥吗？
银耳和黄瓜都是很好的减肥食品，比如银耳既有补脾开胃的，又有益气清肠的作用，搭配清爽的黄瓜可减少脂肪又
本文最后更新时间： 2023-03-18 19:40:13
我减肥的时候，我吃蔬菜比较多，最近想吃些黄瓜和银耳，它们一起吃能减肥吗？
银耳和黄瓜都是很好的减肥食品，比如银耳既有补脾开胃的，又有益气清肠的作用，搭配清爽的黄瓜可减少脂肪又能起到排便的作用，不失为减肥食品之选。
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