早餐之后吃什么水果好呢？(早餐后吃什么水果好,多长时间吃)
吃完早餐之后，没多长时间就会饿。这个时间可以吃点什么水果充饥比较好？
早餐后可以吃一点水果。这时是脾胃一天当中最旺盛的时候，脾胃虚弱者选择在此时吃水果，更有利于身体吸收
本文最后更新时间： 2023-03-23 10:48:49
吃完早餐之后，没多长时间就会饿。这个时间可以吃点什么水果充饥比较好？
早餐后可以吃一点水果。这时是脾胃一天当中最旺盛的时候，脾胃虚弱者选择在此时吃水果，更有利于身体吸收。餐后1小时吃水果有助于消食，可选择菠萝、猕猴桃、橘子、山楂等有机酸含量多的水果。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
