桃子的铁含量高吗?(桃子含铁多吗)

女儿工作比较忙,吃的也比较少,这段时间有点贫血,需要多给她吃含铁量高的食物,听说桃子很好?
桃子经常吃有助于补血,桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人

本文最后更新时间:  2023-03-18 10:56:56

女儿工作比较忙,吃的也比较少,这段时间有点贫血,需要多给她吃含铁量高的食物,听说桃子很好?

桃子经常吃有助于补血,桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。

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