牛奶加蜂蜜有什么好处呢？(牛奶加蜂蜜有什么好处和坏处)
我妈妈特别喜欢牛奶和蜂蜜一起吃。这样搭配会有什么营养价值呢？
牛奶和蜂蜜一起吃，其实会更有营养。蜂蜜含有的柠檬酸、山梨酸、琥珀酸等有机酸，有助于人体对牛奶所含的钙、铁
本文最后更新时间： 2023-03-21 06:51:32
我妈妈特别喜欢牛奶和蜂蜜一起吃。这样搭配会有什么营养价值呢？
牛奶和蜂蜜一起吃，其实会更有营养。蜂蜜含有的柠檬酸、山梨酸、琥珀酸等有机酸，有助于人体对牛奶所含的钙、铁、锌的吸收；多种丰富的氨基酸与钙质形成可溶性钙盐，有利于促进人体对钙质的吸收
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