减肥时适合吃魔芋吗(减肥期间吃魔芋可以吗)
最近我一直在努力减肥，一个朋友建议我吃魔芋来促进减肥，减肥期间真的适合吃魔芋吗？
减肥期间适合吃魔芋，魔芋当中含有葡甘露聚糖。由于葡甘露聚糖可以吸水膨胀，体积会增大到原体
本文最后更新时间： 2023-03-23 23:24:23
最近我一直在努力减肥，一个朋友建议我吃魔芋来促进减肥，减肥期间真的适合吃魔芋吗？
减肥期间适合吃魔芋，魔芋当中含有葡甘露聚糖。由于葡甘露聚糖可以吸水膨胀，体积会增大到原体积的几十倍，因此不用多吃就给人带来饱肚感，所以是减肥的好选择。
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