吃什么食品可以进行低温养生？
自己想进行低温养生，而且是通过吃食物的方式进行养生，吃什么食品可以起到作用呢？
养阴之品，包括水生植物如水稻、藕等;越冬植物如大白菜、萝卜;背阴处生的植物，如冬菇、蘑菇;冬季
本文最后更新时间： 2023-03-06 11:38:28
自己想进行低温养生，而且是通过吃食物的方式进行养生，吃什么食品可以起到作用呢？
养阴之品，包括水生植物如水稻、藕等;越冬植物如大白菜、萝卜;背阴处生的植物，如冬菇、蘑菇;冬季成熟的食物，如冬梨、冬枣;冬天要多喝井水、地下水养阴;吃体温偏低的动物如水鸭和鱼等等。
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