吃苹果可以瘦身吗(吃苹果可以瘦吗?)
我非常想要苗条纤瘦的身材，如果每天吃苹果，可以帮助减肥瘦身吗？
苹果不仅仅是营养价值极高的水果，而且是减肥水果中的王牌，因为它富含果胶和果纤维，热量仅有23大卡/100g，不仅热量低
本文最后更新时间： 2023-03-27 12:15:55
我非常想要苗条纤瘦的身材，如果每天吃苹果，可以帮助减肥瘦身吗？
苹果不仅仅是营养价值极高的水果，而且是减肥水果中的王牌，因为它富含果胶和果纤维，热量仅有23大卡/100g，不仅热量低而且饱腹感也很强。
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