秋天吃什么可以清心养阴润燥？
秋天使人感觉皮肤干燥，秋天吃什么可以清心养阴润燥？
秋天吃莲子素肚汤可以清心养阴润燥，很适宜秋季服用。莲子素肚汤将素肚要浸腌足够的时间，才能入味。素肚加胡椒盐、酒拌匀后，
本文最后更新时间： 2023-03-16 15:51:49
秋天使人感觉皮肤干燥，秋天吃什么可以清心养阴润燥？
秋天吃莲子素肚汤可以清心养阴润燥，很适宜秋季服用。莲子素肚汤将素肚要浸腌足够的时间，才能入味。素肚加胡椒盐、酒拌匀后，浸腌15分钟。腌好的素肚放入热油中略炸1分钟。过油后的素肚加莲子、枸杞，黑枣、盐、味素及清水适量，放入沙锅中炖煮即可。
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