吃核桃会有好处吗(吃核桃好吗?)

我每次去超市都要买几斤核桃,吃核桃会对健康有益处吗?
核桃当中含有丰富的不饱和脂肪酸和铁质,中医认为核桃性平能补肾益气、健脑补血,是女性调理内体和改善气血亏空状态的佳品

本文最后更新时间:  2023-03-21 23:10:01

我每次去超市都要买几斤核桃,吃核桃会对健康有益处吗?

核桃当中含有丰富的不饱和脂肪酸和铁质,中医认为核桃性平能补肾益气、健脑补血,是女性调理内体和改善气血亏空状态的佳品。

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