红枣适合体弱者吃吗？(红枣可以改善体虚吗)
长期体弱，肠胃都不是很好，一吃油腻的东西就腹泻，听说多吃红枣可以增强免疫力？
红枣有助于增强抵抗力，冬天多食枣可以弥补人体维生素的不足。红枣内维生素A、维生素C和维生素D的含
本文最后更新时间： 2023-03-09 11:36:22
长期体弱，肠胃都不是很好，一吃油腻的东西就腹泻，听说多吃红枣可以增强免疫力？
红枣有助于增强抵抗力，冬天多食枣可以弥补人体维生素的不足。红枣内维生素A、维生素C和维生素D的含量都大大高于蔬菜和水果。尤其是含有生物类黄酮物质，能保护维生素C不受破坏，是人体抗衰老的食品。
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