韩国泡菜算是健康食品吗?(韩国泡菜是否健康)

我本来就不爱吃酸,所以基本不吃泡菜,可朋友送了我一些韩国泡菜,还说是健康食品,真的是健康食品吗?
韩国泡菜可以给肠道增加活力,所以韩国泡菜不仅仅是粮食,泡菜内还含各种乳酸菌,每

本文最后更新时间:  2023-03-25 22:04:58

我本来就不爱吃酸,所以基本不吃泡菜,可朋友送了我一些韩国泡菜,还说是健康食品,真的是健康食品吗?

韩国泡菜可以给肠道增加活力,所以韩国泡菜不仅仅是粮食,泡菜内还含各种乳酸菌,每公克含菌量约介于107到109亿个,几和国家标准规定优格必须含菌量相同,也因此曾被美国《健康》杂志评选为世界五大健康食物之一。

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