气虚体质的人要怎么自我治疗？
我是气虚体质，想知道气虚体质的人要怎么自我治疗？
气虚体质宜选择补气的食品，并可自制一些特色粥，如大枣粥、山药粥等。在食疗的过程中，患者应当逐渐进行一些适合自己的健身活动，
本文最后更新时间： 2023-03-24 13:48:18
我是气虚体质，想知道气虚体质的人要怎么自我治疗？
气虚体质宜选择补气的食品，并可自制一些特色粥，如大枣粥、山药粥等。在食疗的过程中，患者应当逐渐进行一些适合自己的健身活动，以配合治疗，起到固肾气、壮筋骨的效果。
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