减肥期间能吃粗粮面包吗？(减肥期间可以吃粗粮面包片吗)
我减肥两个多月了，现在很想吃面包，减肥时可不可以吃粗粮面包？
减肥时最好是不要吃粗粮面包。粗粮做成的面包和糕点热量就要超过300大卡/100g了，烘焙类食物还会引起内热，因此不建
本文最后更新时间： 2023-04-08 08:18:33
我减肥两个多月了，现在很想吃面包，减肥时可不可以吃粗粮面包？
减肥时最好是不要吃粗粮面包。粗粮做成的面包和糕点热量就要超过300大卡/100g了，烘焙类食物还会引起内热，因此不建议减肥期间食用。
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