哪些食物可以达到消暑的作用？

夏天天热，很容易中暑，也不太想吃东西，医生建议吃消暑的食物，哪些食物可以达到消暑的作用？
夏天适合吃的东西有很多，太最好还是吃清热祛暑的食物。饮食调养：宜多吃消暑生津、益气养

夏天天热，很容易中暑，也不太想吃东西，医生建议吃消暑的食物，哪些食物可以达到消暑的作用？

夏天适合吃的东西有很多，太最好还是吃清热祛暑的食物。饮食调养：宜多吃消暑生津、益气养肝的食物，如冬瓜、番茄、菠萝、香蕉、草菇、葛根、鸭子、蕨菜等。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医