金沙玉米粥对气虚者有什么好处？
我在网上看到金沙玉米粥能强身健体，那金沙玉米粥对气虚者有什么好处？
金沙玉米粥 取玉米粒80克，糯米40克，红沙糖40克（玉米和糯米要用清水浸泡2个小时），加水适量，用大火煮沸，然后，小火
本文最后更新时间： 2023-03-26 11:30:18
我在网上看到金沙玉米粥能强身健体，那金沙玉米粥对气虚者有什么好处？
金沙玉米粥 取玉米粒80克，糯米40克，红沙糖40克（玉米和糯米要用清水浸泡2个小时），加水适量，用大火煮沸，然后，小火煮至软熟后，加入糖再煮5分钟即可。因为玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分，所以，此粥对气虚体弱者强身健体有好处。
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