哪些食物b族维生素较高？(哪些食物里维生素b)
这段时间过敏的厉害，反反复复，医生说需补充b族维生素，哪些食物有？
缺乏维生素b，易过敏的患者可以多吃板栗，板栗又名栗子，不仅含有大量淀粉，还含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养
本文最后更新时间： 2023-03-08 12:17:51
这段时间过敏的厉害，反反复复，医生说需补充b族维生素，哪些食物有？
缺乏维生素b，易过敏的患者可以多吃板栗，板栗又名栗子，不仅含有大量淀粉，还含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，素有“干果之王”的美称。
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