胡萝卜有什么功效呢？
平时很喜欢吃胡萝卜，那么胡萝卜有什么功效呢？
中医认为胡萝卜有下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食的功效。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病
本文最后更新时间： 2023-03-26 02:51:26
平时很喜欢吃胡萝卜，那么胡萝卜有什么功效呢？
中医认为胡萝卜有下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食的功效。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
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