我患有高血脂,为什么说患有高血脂的人不能吃腊肉? 肉制品往往脂肪含量非常高,以腊肉为例,100克腊肉中脂肪含量高达50%,而且每100克含胆固醇123毫克,比鲜肉要高50%。
我患有高血脂,为什么说患有高血脂的人不能吃腊肉?
肉制品往往脂肪含量非常高,以腊肉为例,100克腊肉中脂肪含量高达50%,而且每100克含胆固醇123毫克,比鲜肉要高50%。而饱和脂肪和胆固醇正是导致高血脂的“危险因素”。
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