生活中哪些行为造成维生素B缺乏
我口腔溃疡，医生说维生素B缺乏，生活中哪些行为造成维生素B缺乏呢？
很多日常生活的烹调行为可能造成维生素的缺乏，如洗米、蒸饭等，可造成B族维生素的大量丢失；长期进食精米面、长期
本文最后更新时间： 2023-04-08 06:30:04
我口腔溃疡，医生说维生素B缺乏，生活中哪些行为造成维生素B缺乏呢？
很多日常生活的烹调行为可能造成维生素的缺乏，如洗米、蒸饭等，可造成B族维生素的大量丢失；长期进食精米面、长期吃素食，同时又没有其他的补充，很容易造成B族维生素的缺失。
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