南瓜有什么功效？(吃南瓜有什么好处和功效)

我家经常吃南瓜，知道南瓜是杂粮营养丰富，那南瓜有什么功效呢？
南瓜有排毒护胃功效，因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经

我家经常吃南瓜，知道南瓜是杂粮营养丰富，那南瓜有什么功效呢？

南瓜有排毒护胃功效，因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜做菜，可以滋养肠胃，让胃一直处于温热状态。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医