吃哪些白色食物能治疗慢性高血压

我得了慢性高血压，朋友说治不好，让我多吃白色食物，那吃哪些白色食物管用？
很多白色食物对慢性高血压都有治疗效果，还能保护心脏，包括大蒜、洋葱、花菜、白菜、白萝卜、莲藕、白蘑

我得了慢性高血压，朋友说治不好，让我多吃白色食物，那吃哪些白色食物管用？

很多白色食物对慢性高血压都有治疗效果，还能保护心脏，包括大蒜、洋葱、花菜、白菜、白萝卜、莲藕、白蘑菇、白芸豆、豆腐等豆制品、梨、白芝麻、百合、白芍、山药和牛奶等，这些食物都属于白色食物。有助于安定情绪，对于高血压、心脏病的患者益处多多。而且白色食物对人的食欲有一定的控制作用，对减肥者大有帮助。

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