什么食物的β胡萝卜素比较多？
听说多吃维生素A含量多的食物对眼睛很有好处，那么什么样的食物里面β胡萝卜素会比较多？
可以选择多吃一些深橙色的食物，里面β胡萝卜素含量会比较多。而且β胡萝卜素还是以下蔬
本文最后更新时间： 2023-04-08 03:28:28
听说多吃维生素A含量多的食物对眼睛很有好处，那么什么样的食物里面β胡萝卜素会比较多？
可以选择多吃一些深橙色的食物，里面β胡萝卜素含量会比较多。而且β胡萝卜素还是以下蔬菜产生深橙色的原因:笋瓜、红薯、甜瓜、杏、桃和番木瓜。笋瓜、红薯、甜瓜、杏、桃和番木瓜。
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