为什么女生都喜欢吃薏仁？(女人吃薏仁的好处)
我发现爱美的女生都喜欢吃薏仁，她们说这东西可以美白又可以减肥，这是真的吗？
属于高纤维食物，而纤维对于减肥是必不可少的，而且苡仁还是有名的低脂低热量食物，是很多想要保持苗条
本文最后更新时间： 2023-03-14 01:22:44
我发现爱美的女生都喜欢吃薏仁，她们说这东西可以美白又可以减肥，这是真的吗？
属于高纤维食物，而纤维对于减肥是必不可少的，而且苡仁还是有名的低脂低热量食物，是很多想要保持苗条身材的MM们节食用品，有很好的辅助减肥的效果。另外其内含的蛋白质、维生素b1、b2还有意想不到的美肤护发的作用，总之吃苡仁好处多多。
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