经常吃绿豆芽对身体有好处吗？
儿子胃口不是很好，但最近特别爱吃绿豆芽，多吃绿豆芽可以吗？
绿豆芽营养价值高，其中含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。现代人多缺少纤维素，所以多吃绿豆芽对健康有益。炒
本文最后更新时间： 2023-03-16 14:48:18
儿子胃口不是很好，但最近特别爱吃绿豆芽，多吃绿豆芽可以吗？
绿豆芽营养价值高，其中含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。现代人多缺少纤维素，所以多吃绿豆芽对健康有益。炒时加入一点醋，以防维他命B流失，又可以加强减肥作用。
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