喝水不足对身体有什么影响?(喝水不足的症状)

我不是很爱喝水,网上说喝水不足对身体不好,那具体会造成什么影响?
喝水不足确实会对人造成影响,而人体细胞65%是水分,细胞外也是水。如没喝足够水分,细胞没办法正常新陈代

本文最后更新时间:  2023-03-10 13:01:01

我不是很爱喝水,网上说喝水不足对身体不好,那具体会造成什么影响?

喝水不足确实会对人造成影响,而人体细胞65%是水分,细胞外也是水。如没喝足够水分,细胞没办法正常新陈代谢,出汗、小便都不足够排毒。

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