春季吃些粥对身体有好处吗？(春季喝粥的好处)

春暖花开，万物待兴，春季吃些营养粥对身体有益吗？
春天来了，吃些营养粥对身体有益。粥既可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分，又能滋补身体，防治疾病。若在煮粥时加些荠菜、韭菜

春暖花开，万物待兴，春季吃些营养粥对身体有益吗？

春天来了，吃些营养粥对身体有益。粥既可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分，又能滋补身体，防治疾病。若在煮粥时加些荠菜、韭菜、芹菜、红枣等，更有助于郁滞宣畅，气血和通，春阳生发，是适应时令特点的食疗养生方法。

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