我家是在北方,冬天的菜相对来说会比较单调一些,可以吃些什么菜对身体好呢? 冬天的时候,那么选择蔬菜时,尽量可以吃白菜。白菜丰富的纤维和维生素C,可以补足冬天蔬果摄取的不足。白
我家是在北方,冬天的菜相对来说会比较单调一些,可以吃些什么菜对身体好呢?
冬天的时候,那么选择蔬菜时,尽量可以吃白菜。白菜丰富的纤维和维生素C,可以补足冬天蔬果摄取的不足。白菜可以退烧解热、止咳化痰。
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