三伏天可以多吃点哪些食物开胃?

一进三伏天就会口淡乏味,食欲不振,那么三伏天可以多吃点哪些食物开胃?
夏天天气炎热,使人们胃口不振,这时候可以多吃点苦味食物,苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过

本文最后更新时间:  2023-03-24 22:14:31

一进三伏天就会口淡乏味,食欲不振,那么三伏天可以多吃点哪些食物开胃?

夏天天气炎热,使人们胃口不振,这时候可以多吃点苦味食物,苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒,体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。

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