减肥期间能加餐吗？(减肥期间能加餐吗会瘦吗)
我开始减肥后，每次吃完饭我都觉得特别的饿，我想加餐，可以吗？
减肥期间是可以加餐的，因为减肥期间多吃都是吃低热量密度的食物，而低热量密度食物的缺点是不太经饿，饭后两三个小时就
本文最后更新时间： 2023-03-27 02:53:58
我开始减肥后，每次吃完饭我都觉得特别的饿，我想加餐，可以吗？
减肥期间是可以加餐的，因为减肥期间多吃都是吃低热量密度的食物，而低热量密度食物的缺点是不太经饿，饭后两三个小时就觉得饿了，这没关系，适当在正餐之间进行加餐，吃点低热量的零食食品，这样既可满足你吃零食的欲望，而且也不容易饿。
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