全麦粉的热量高吗(全麦粉热量高吗减肥能吃吗)
以前我都是吃精白粉，这次去购买时店家建议我买全麦粉吃，那全麦粉的热量高不高呢？
全麦粉的热量非常低，每100克精白粉约产生350千卡(1千卡=4.10千焦)热量，而等量全麦粉产热317千卡
本文最后更新时间： 2023-03-19 04:36:29
以前我都是吃精白粉，这次去购买时店家建议我买全麦粉吃，那全麦粉的热量高不高呢？
全麦粉的热量非常低，每100克精白粉约产生350千卡(1千卡=4.10千焦)热量，而等量全麦粉产热317千卡，所以吃全麦粉产生热量比一般面粉少10％左右。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
