吃什么可以帮助身体排毒？(吃什么可以帮助身体排毒减肥)
我最近吃了很多垃圾食品，感觉身体里积累了很多毒素，吃些什么可以排出毒素呢？
想要排除身体毒素，可以吃些苹果。苹果的果胶及鞣酸有收敛作用，可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外
本文最后更新时间： 2023-03-06 02:13:23
我最近吃了很多垃圾食品，感觉身体里积累了很多毒素，吃些什么可以排出毒素呢？
想要排除身体毒素，可以吃些苹果。苹果的果胶及鞣酸有收敛作用，可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能松软粪便，利于排泄；无毒自然一身轻。
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