吃什么可以提高记忆力呢？(吃什么能提高记忆力?)
我最近的记性特别不好，经常会忘记很多事情，吃什么可以缓解健忘？
莲子粥可以帮助缓解很多症状。将莲子发涨后在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲心放清水煮烂，再与粳米同煮食用。健脾
本文最后更新时间： 2023-03-08 13:36:19
我最近的记性特别不好，经常会忘记很多事情，吃什么可以缓解健忘？
莲子粥可以帮助缓解很多症状。将莲子发涨后在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲心放清水煮烂，再与粳米同煮食用。健脾止泻、益肾固涩、养心安神，适用于脾虚食少、腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
