无糖月饼能多吃吗?(无糖月饼可以吃吗)

每到中秋佳节,各式各样月饼都让人忘而流连。无糖月饼能多吃吗?
无糖月饼也不能多吃。月饼本身含有大量淀粉,月饼外皮中的面粉也含有淀粉,淀粉进入体内后也会分解成葡萄糖。而且,

本文最后更新时间:  2023-03-03 21:58:39

每到中秋佳节,各式各样月饼都让人忘而流连。无糖月饼能多吃吗?

无糖月饼也不能多吃。月饼本身含有大量淀粉,月饼外皮中的面粉也含有淀粉,淀粉进入体内后也会分解成葡萄糖。而且,无糖月饼里的木糖醇、麦芽糖醇等糖醇类甜味剂,在食用过多时可能引起肠道蠕动增加,导致腹泻,所以无论对健康人还是糖尿病患者来说,无糖月饼都不能毫无限制地多吃

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