吃萝卜可以保护视力吗？(吃萝卜保护眼睛吗)
经常打游戏玩电脑，感觉视力有点下降，吃点萝卜对保护视力有好处吗？
保护视力要从良好的视觉习惯做起，避免用眼过度，可以选择食用萝卜保护视力。萝卜中所含的维生素A还有助于增进视
本文最后更新时间： 2023-03-17 18:03:54
经常打游戏玩电脑，感觉视力有点下降，吃点萝卜对保护视力有好处吗？
保护视力要从良好的视觉习惯做起，避免用眼过度，可以选择食用萝卜保护视力。萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。 3
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