什么食物能够提神？(什么食物能够提神助眠)
我最近这几天需要晚上熬夜加班，想吃一些可以提神的食物，什么能提神呢？
橘皮茶提神效果就很好。把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块，用时可以单独用开水冲泡，也可以和茶叶一起饮，不
本文最后更新时间： 2023-03-22 04:25:13
我最近这几天需要晚上熬夜加班，想吃一些可以提神的食物，什么能提神呢？
橘皮茶提神效果就很好。把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块，用时可以单独用开水冲泡，也可以和茶叶一起饮，不仅味道清香，而且有开胃、通气、提神的功效。
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