多吃什么可以促进肠胃蠕动?(多吃什么能促进肠胃蠕动)

最近消化不良,今天晚上吃了点芋头,现在肚子很胀,吃什么可以,帮助排便?
消化不良者可多吃芹菜。芹菜含有丰富的纤维素,可促进胃肠蠕动,减少致癌物质在消化道中的滞留时间,减弱了致癌

本文最后更新时间:  2023-03-09 17:43:43

最近消化不良,今天晚上吃了点芋头,现在肚子很胀,吃什么可以,帮助排便?

消化不良者可多吃芹菜。芹菜含有丰富的纤维素,可促进胃肠蠕动,减少致癌物质在消化道中的滞留时间,减弱了致癌物对机体的侵害。

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