可以用椰子油代替花生油吗?(可以用椰子油代替食用油吗)

家里炒菜都是用花生油比较多,可以用椰子油代替花生油吗?
不同来源的油脂,被身体利用的优先级不同,而椰子油所含的中等大小的分子,最易于人体吸收和利用,极少会转化成脂肪储存,所以,

本文最后更新时间:  2023-03-04 03:58:54

家里炒菜都是用花生油比较多,可以用椰子油代替花生油吗?

不同来源的油脂,被身体利用的优先级不同,而椰子油所含的中等大小的分子,最易于人体吸收和利用,极少会转化成脂肪储存,所以,部分替代在用的食用油可以控制总体的油脂摄入量。

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