桃花拌芦笋有哪些功效(芦笋拌桃仁)
我第一次吃桃花拌芦笋，就觉得非常美味，那这道菜会有哪些功效？
桃花拌芦笋富含维生素、膳食纤维，功效：改善肠胃，减腰瘦腹。用50g干制桃花洗净后放入滚水中烫一下捞出来备用，准备新鲜
本文最后更新时间： 2023-03-19 01:35:15
我第一次吃桃花拌芦笋，就觉得非常美味，那这道菜会有哪些功效？
桃花拌芦笋富含维生素、膳食纤维，功效：改善肠胃，减腰瘦腹。用50g干制桃花洗净后放入滚水中烫一下捞出来备用，准备新鲜的娇嫩的竹笋，去掉硬结部分切成丝或块状，放入锅中煮熟后捞出与烫熟的桃花混合在一起，加入少许橄榄油、盐、白醋混合均匀即可食用。桃花烫熟后可能会堆积在一起，用筷子分开搅拌就可以了。
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