白水煮海带热量高吗？(白水煮海带的热量)
自己做海带的时候就喜欢做白水煮海带吃，白水煮海带热量高不高？
减肥时可以吃白水煮海带，因为其热量很低。白水煮海带的热量是14大卡/100g，比生菜的热量还要略低一些，几乎不含脂肪
本文最后更新时间： 2023-03-26 10:17:20
自己做海带的时候就喜欢做白水煮海带吃，白水煮海带热量高不高？
减肥时可以吃白水煮海带，因为其热量很低。白水煮海带的热量是14大卡/100g，比生菜的热量还要略低一些，几乎不含脂肪是最理想的减肥食材。
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