黑木耳豆腐汤喝了有什么好处？
我妈经常煮黑木耳豆腐汤给我，我也很爱喝，不知道喝了有什么好处？
黑木耳有较好的润肠作用，豆腐能给身体补充蛋白质，经常喝黑木耳豆腐汤的话，好处是能降低胆固醇，清理肠道和血液的垃
本文最后更新时间： 2023-03-25 02:06:42
我妈经常煮黑木耳豆腐汤给我，我也很爱喝，不知道喝了有什么好处？
黑木耳有较好的润肠作用，豆腐能给身体补充蛋白质，经常喝黑木耳豆腐汤的话，好处是能降低胆固醇，清理肠道和血液的垃圾，而黑木耳豆腐汤的做法是准备黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。做法：1、先将水发黑木耳洗净，豆腐切成片。2、将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。
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